保持牙齿美白的日常护理方法

文章来源:华美网 时间:2012-11-29 13:46 点击:次

有医学研究发现牙齿的好坏严重影响着人们的寿命,所以大家定要多多保护自己的牙齿,在每日刷牙和漱口的时候不要骤冷骤热,这会容易引起牙髓出血和痉挛,甚至影响牙齿的正常代谢。下面就请专家介绍保护牙齿的日常护理。

保持牙齿美白的日常护理方法

1.每天漱口不要少于6次

让我们每次进食完都刷牙都不太现实,但进食完毕后漱漱口还是有条件做到的,特别是在秋冬等气候干燥的季节,各种病原菌都漂浮在空中,和容易就被我们吸入口中,所以多多漱口可清洁口腔卫生,达到防病的目的。

2.多用茶水漱口

每次进食完毕,就会有许多残渣留在口腔里,留在牙齿缝里,这些残渣会腐蚀牙齿你,而茶叶是碱性食物,且能抑杀某些病菌,而且茶中含有氟化物,是巩固牙齿,补充牙釉质非常重要的物质,这会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。

以上就是“保持牙齿美白的日常护理方法”的内容,大家了解到了牙齿的重要性,就要在日常生活中做好牙齿的保护工作,让我们拥有口洁白的牙。

相关文章